কিভাবে ঘরেই সুস্বাদু চিলি লাইম চিকেন গ্রিলের রেসিপি রান্না করবেন

চাইনিজ খাবারের মধ্যে বাঙালির অন্যতম সেরা পছন্দ হল চিলি লাইম চিকেন গ্রিলের রেসিপি। যাইহোক, বাঙালিরা এই খাবারকে নিজেদের মধ্যে এতটাই মানিয়ে নিয়েছে যে এখন

Read More

প্রতিদিন আপেল খাওয়া এর ১০ টি কার্যকর উপকারিতা কি কি?

যখন আমি ক্ষুধার্ত, আমি একটি বার্গার বা একটি পিৎজা হাতে তুলে নিচ্ছি। আমরা মনে করি পেট ভরলেই শরীরও ভালো থাকবে। যদিও, এটি একটি খুব

Read More

জেনে নিন টাইপ ২ ডায়াবেটিস এর প্রধান কয়েকটি লক্ষণ

টাইপ ২ ডায়াবেটিস একজন ব্যক্তির রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। এই দীর্ঘস্থায়ী সমস্যাগুলি চিহ্নিত করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা করা হলে গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি

Read More

লিভারের সমস্যা কেন হয় এবং সুস্থ্য রাখতে আমাদের কি করণীয়?

যখন লিভারে খুব বেশি চর্বি জমা হয় এবং লিভারের কার্যকারিতা ব্যাহত হয়, তখন তাকে ফ্যাটি লিভারের রোগ বলা হয়। আমাদের লিভার সাধারণত পাঁচ থেকে

Read More

আপনার পছন্দ মতো সুস্বাদু দই চিকেন রেসিপি রান্না করতে শিখুন

মুরগি দিয়ে বিভিন্ন পদ তৈরি করা যায় তা আমরা সকলেই জানি। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ লাল মাংসের চেয়ে মুরগি বেশি পছন্দ করে। মুরগি দিয়ে অনেক

Read More

ফ্রাইড চিকেন এর চারটি সুস্বাদু রেসিপি কিভাবে বানাবেন জেনে নিন

বেশিরভাগ সময় আমরা বাইরে থেকে মুরগির বিভিন্ন রেসিপি কিনে থাকি। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন যে এটি স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর? বাইরে থেকে কেনা

Read More

আসুন জেনে নেই পুরুষদের ত্বক উজ্জল করার ৫ টি কার্যকরী উপায়

আমরা অনেকেই পুরুষদের ত্বক উজ্জল করার বিভিন্ন উপায় জানতে চাই। তবে, সঠিক গাইডেন্সের অভাবে অনেকেই তাদের ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে পারছেন না। যদিও পুরোপুরি উজ্জ্বল

Read More

জেনে রাখুন নিয়মিত ৫ টি খাবার খেলে ফ্যাটি লিভার সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবে

লিভারের চারপাশে চর্বি জমে থাকলে তাকে ফ্যাটি লিভার বলে। মূলত দুই ধরনের ফ্যাটি লিভার আছে – অ্যালকোহলিক এবং নন -অ্যালকোহলিক রোগ। অনিয়মিত খাওয়া -দাওয়ার

Read More

কোন ধরনের মাস্ক করোনা ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে বেশি কার্যকর?

করোনা ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে বিশ্বের সব দেশেই মাস্ক বাধ্যতামূলক করা হয়েছে। কিন্তু সবাই নিয়ম অনুযায়ী মাস্ক পরছে না বা কেউ মোটেও পড়তে চায় না।

Read More

আমাদের কী ধরনের সমস্যা হতে পারে খাদ্য বিষক্রিয়া এর কারণে?

আজকাল খাদ্য বিষক্রিয়া একটি বড় ধরনের সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই ধরনের সমস্যা বিভিন্ন ধরনের খাবার খাওয়ার কারণে হতে পারে। ইংল্যান্ডের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিসের মতে,

Read More